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很容易,工作,你可以,不出,你不

提問: 工作太粗心了怎么辦 問題補充: 上班老是會因為一些小問題出錯，有時候自己也提醒自己一定要認真仔細些，但過不了多長時間又復發了。現在心里好焦急，想要趕快改掉這毛病，但心里亂躁躁的，根本不知道從那里改，怎么改。難受啊，覺的對老板好歉疚，想要辭職算了，可是根本的問題還是沒有解決 医师解答: 你因為工作失誤引起的緊張和焦慮心情是明顯的，并且很容易因為緊張焦慮加劇了失誤的程度，形成了惡性循環，也就是越害怕越小心越容易出錯。所以，在工作的時候，你不去想能否出錯，而去專注工作中的每個細節，事后對于已經發生的錯，要勇于承擔責任，因為沒有人不出錯，錯了下次不再錯就是，敢做敢當是你洽當的選擇。 另外，從心理學角度講， 人的壓抑情緒，很容易以口誤或失誤的方式發泄或流露出來，而且不為人所自知。 你可以檢討一下自己，平時是否積累了很多壓抑、困惑、猶豫等等，慢慢鍛煉自己，比如，參加集體活動，參加體育活動（戶外），提高認知水平等等。 或許能得到很大改善。