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我看,最重要,好心,吃些,信心
提問: 易困，記憶力變差，精神下降 問題補充: 好久了，直感覺得自己起床時不愿起，因為感覺自己休息得不足，眼睛是酸酸的，而我卻沒有過度用眼；精神也不佳，感到精神沒有睡過一覺應有的興奮。白天學習時，很難集中精力深入思考，好久了都是這樣，要么是胡思亂想，要么犯困，現在正值考研，我卻低速爬行的感覺；記憶力也下降，在不久前的東西，就是記不起來，短時記憶力尤其差，如果不在嘴上念叨，一點都記不起來；由于自我要求高，而自己在低速爬行的感覺，我就易暴躁，只能努力克制。我的運動不能算少，也沒有整天死做一件事情，如玩電腦。看來我的身體一定出了什么問題。請大家幫助我分析一下吧！謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出我看還是因為考研心理壓力過大。可能體內“濕氣重”（南方說法）及春困也有些影響。吃些祛濕的東西及克服春困的食物，最重要是調節好心態，增強信心。
提問: 易困，記憶力變差，精神下降 問題補充: 好久了，直感覺得自己起床時不愿起，因為感覺自己休息得不足，眼睛是酸酸的，而我卻沒有過度用眼；精神也不佳，感到精神沒有睡過一覺應有的興奮。白天學習時，很難集中精力深入思考，好久了都是這樣，要么是胡思亂想，要么犯困，現在正值考研，我卻低速爬行的感覺；記憶力也下降，在不久前的東西，就是記不起來，短時記憶力尤其差，如果不在嘴上念叨，一點都記不起來；由于自我要求高，而自己在低速爬行的感覺，我就易暴躁，只能努力克制。我的運動不能算少，也沒有整天死做一件事情，如玩電腦。看來我的身體一定出了什么問題。請大家幫助我分析一下吧！謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出我看還是因為考研心理壓力過大。可能體內“濕氣重”（南方說法）及春困也有些影響。吃些祛濕的東西及克服春困的食物，最重要是調節好心態，增強信心。
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