脖子,一個姿勢,多鍛煉頸椎,時間長,多轉動

提問: 頸椎炎有什么辦法可以緩解? 問題補充: 我坐時間長了,頸椎就疼,好像針在刺一樣。請問有什么辦法可以緩解? 医师解答: 多鍛煉頸椎 不要一個姿勢 時間長了多調整姿勢 多轉動 脖子
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