都是,奶昔,就能,更大,又能

提問: 網友：吃什么東西即減肥又吃飽？ 問題補充: 我只要吃有脂肪的東西就長肉哪位大哥哥能幫助一下 医师解答: 代餐的東西一般都是能吃飽又能減肥的，如果有興趣的話可以試一試，比如說奶昔，一般的奶昔都是會增加體重的，但有些代餐的卻不同，既能讓體內細胞保證正常運作又不感到饑餓感，且僅提供這些能量，讓身體來用體內多余的脂肪來支持更大的運動量，這樣就能有效減肥了參考文獻：shentingting002.168beautyfit.cn
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