晚上,睡得,主要是,睡眠,不大

提問: 為什么現在天天就是睡不醒 問題補充: 現在本人沒有什么壓力才20歲，每天總是睡不醒、、晚上一般12.點左右睡覺 白天10點或者12點之間起來 下午還要睡覺一般2點還要睡到5點 我現在不知道為什么就是想睡覺我有點不好的習慣就是睡覺之前喜歡SY。不弄弄就睡不著這個習慣已經 持續好長時間了。不知道跟這個有關系沒 医师解答: 此答案由管理員代為選出應該關系不大,主要是你睡得太多了,而且可能質量不是特別好,要提高晚上的睡眠質量,建議早點睡比如晚上10點睡啊
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